الرئيسيةالتسجيلمكتبي  الرسائل الخاصةالبحثالخروج

  
 


  
أهلا وسهلا بك إلى منتدى نادي العود .
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
 


الرئيسيةالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
Awesome Purple 
Sharp Pointer
إحصائيات المنتدى
أفضل الاعضاء هذا الشهر
أخر المشاركات
أحصائيات سريعة
هذا المنتدى يتوفر على 210 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو دينا ابراهيم فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 7122 مساهمة في هذا المنتدى , في 997 موضوع
المواضيع الأكثر نشاطا
a7medvirus { سجل حضورك بالاستغفار } >>>> - 638 المساهماتa7medvirus لعبة التحدي .... من1 الى 10 بدون أحد يقطع عليك - 324 المساهماتa7medvirus { اثبت نشاطك ,, بنكته مضحكه } >>>> - 87 المساهماتa7medvirus { اثبت نشاطك ,,بحكمه او امثال } >>>> - 61 المساهماتa7medvirus { اثبت نشاطك ,,بصوره سياحيه او طبيعه } >>>> - 43 المساهماتa7medvirus World Snake - 25 المساهماتa7medvirus الواسطة .. بين القبول والرفض - 20 المساهماتa7medvirus سجل حضورك باسم فريقك المفضل - 19 المساهماتa7medvirus تأكد ان غدًا أجمل - 18 المساهماتa7medvirus مهمة الكلمات أن تحمل أفكارا ..!! - 17 المساهمات
مبروك عليكم الشهر المبارك رمضان كريم
أدوات الموضوع: رفع الصور رفع الملفات رفع فيديو أغانى فوتوشوب ترجمة


منتدى نادي العود  :: منتديات ادبيه, وفكريه, وثقافيه :: منتدى الصحة والطب

  
شاطر
 

  
الأربعاء أغسطس 17, 2016 7:04 pm
المشاركة رقم:
عضو مبتداء
عضو مبتداء

avatar

إحصائية العضو

Time Online : 4d 3h 55m 9s
عدد المساهمات : 37
نقاط : 107
السمعة : 0
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: _ فـوآآئد الليموون _


_ فـوآآئد الليموون _








الليمون ثمرة حمضية بيضاوية الشكل لونها أصفر و يستخدم الليمون في العديد من الأغراض منذ القدم و 
تكمن فائدة الليمون كونه يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية تتنوع ما بين الكربوهيدرات ،و 
الألياف الغذائية ،و البروتينات ،و الكالسيوم ،و الحديد ،و الفيتامينات و مؤخراً أشار تقرير طبي نشر 
على موقع طبي أوربي أن الليمون له عشرة فوائد طبية لايعلمها أحد ما هذه الفوائد ..؟ هذا ما ستوضحه 
تفصيلاً السطور التالية لهذه المقالة .


معلومات خاصة بالليمون و زراعته .. الليمون فاكهة حمضية تنبت على شجرة صغيرة من مميزاتها أنها 
شجرة دائمة الخضرة و يعد كل من اللون الأصفر و الأخضر من أكثر الألوان شيوعاً و يعود الموطن 
الأصلي لهذه الشجرة إلى آسيا و المعروف أن الليمون يستخدم كعصير و يمكن أن يدخل في عدة أغراض 
من بينها المخللات ،و الطهي ،وصناعة الحلويات و يمكن أيضاً إستخدام قشر الليمون لصناعة زيت 
الليمون .


فوائد الليمون العلاجية المعروفة :
أولاً فائدة الليمون لصحة البشرة : يحتوي الليمون على فيتامين “ج” المسئول عن إنتاج مادة الكولاجين 
التي تساعد في التخلص من الحبوب و البثور السوداء و البقع الداكنة و لكن يفضل تجنب ملامسمة 
منطقة العين و الشفاة .

ثانياً فائدة الليمون للشعر : يساعد الليمون في حماية الشعر من التساقط لإحتوائه على فيتامين “ج”
و حامض الستريك اللذان يساعدان في تقوية جذور فروة الرأس و تنظيم الغدد الدهنية الموجودة بها .

ثالثاً إنقاص الوزن الزائد : ينصح أطباء التغذية من يتبع حمية غذائية للتخلص من الوزن الزائد بتناول 
حوالي نصف لتر ماء ليمون مما يساعد الجسم في طرد السموم و الدهون عبر البول و العرق و من ثم 
تتحول الدهون لطاقة يسهل حرقها و معها تتخلص من زيادة الوزن.

رابعاً لصحة مرضى السكري : يساعد الليمون على ضبط نسب السكري في الجسم و ذلك لأنه يحد من 
تراكم الدهون و ينظم عملية هضم الطعام و يعوض الجسم بالفيتامينات التي يدمرها السكري و يزيد من
قوة العظام فيمنع عنهم الإصابة بالهشاشة و يضبط نسب الكوليسترول و يزيد من كفاءة الأوعية 
الدموية وينصح بعد إضافة الكثير من السكر عند تناول عصير الليمون حتى تتمتع بالفوائد السابقة .

خامساً ضبط ضغط الدم المرتفع : يحتوي الليمون على أكسيد النيتريك الذي يساعد في راحة الأوعية 
الدموية بالإضافة لعنصر البوتاسيوم الذي يعمل على ضبط مستويات ضغط الدم بالجسم .

سادساً صحة الأسنان : يسهم الليمون في التخلص من رائحة الفم الكريهة ،و تخفيف آلام الأسنان ،
و الوقاية من نزيف اللثة .

سابعاً مكافحة الأورام الخبيثة : يحتوي الليمون على مضادات الأكسدة ،و مركبات الفلافونيد ،
و مركبات الليمونويد و كل هذه المركبات تعمل على التخلص من الخلايا الخبيثة .

موقع طبي أوربي يشير إلى عشرة فوائد طبية لليمون . 
1- مكافحة مرض الربو : ينصح الأطباء مرضى الربو و الذين يعانون من السعال المزمن بتناول معلقة 
من عصير الليمون قبل تناول الوجبات بساعة و هذا يساعد في تهدئة صدرهم .
 


2- صحة الأقدام : يمكن إستخدام الليمون للتخلص من آلام القدمين و ذلك بوضع شريحة من الليمون
و فركها جيداً على المنطقة التي بها آلم و بالنسبة للكعب فهو يقوم بتطهير الكعب من السموم و من 
الممكن بعد أن تقوم بأداء أعمالك أن تضع قدميك في إناء مملوء بالماء الدافئ و تعصر عليه ليمونة و هذا 
يساعدك على التخلص من آلامك و يشعرك بالنعاس .

3- التخلص من مرض الكوليرا : الليمون يعد مصدراً طبيعياً للمضادات الحيوية مما يمكن الجسم من 
التخلص من البكتيريا الضارة إحدى مسببات مرض الكوليرا .

4- محاربة الأنفلونزا : معروف منذ القدم فائدة الليمون لنزلات البرد و لكن أشار الأطباء إلى وصفة 
سريعة تجعل من يعاني من نزلات البرد خاصة النزلات الموسمية من الراحة و الوصفة عبارة عن عصر عدد
2 ليمونة على نصف لتر ماء و إضافة ملعقة عسل نحل إليها و تناولها قبل النوم مباشرةً ستقوم بتهدئتك
و تساعدك على النوم و تخلص عظامك من الآلام .

5- علاج إضطرابات المعدة : يساعد الليمون في التخلص من الإمساك الشديد و طرد السموم من 
الجسم بالإضافة إلى ذلك أثبت الأطباء أن الليمون يحتوي على إنزيمات تحمي من الإصابة بعسر الهضم ،
و الإنتفاخ .

6- علاج لتورم اللثة : المريض المصاب بتورم اللثة يمكنه فرك شريحة من قلب الليمونة و وضعها على 
المكان المصاب فذلك يساعده في التخلص من الآلام و يخفف التورم .

7- علاج الحموضة : الكثير يعاني من الإصابة بحموضة المعدة و المرئ و لذلك من الممكن تدفئة كوب 
ماء و إضافة ملعقتين من عصير الليمون و تناوله مما يزيل الحموضة .

8- مكافحة الإلتهابات : أشارت الأبحاث الطبية أن الليمون يحد من ترسب حمض اليوريك مما يسهم في 
التخلص من إلتهابات المفاصل و الروماتيزم .

9- صحة الجلد : يحد الليمون من جفاف الجلد و يؤخر ظهور التجاعيد و يحد من الإلتهابات و ذلك 
عبر إضافة شريحة من الليمون على الجلد الجاف الملتهب مباشرة ومن الممكن عمل ماسكات لنضارة 
البشرة بإستخدام الليمون .

10- التخلص من آلام الحلق : عند الإصابة بالإحتقان و صعوبة البلع من الممكن عصر ليمونة و إضافة 
إليها قليل من الملح و الماء الدافئ و إستعمالها كغرغرة “مضمضة ” للفم فذلك يساعدك في التخلص من 
آلام الحلق .


/
تحيآآتي ..
سبحـــــــــــآن الله وبحمدهـ.. سبحآن الله العظيم ..~
الموضوع الأصلي : _ فـوآآئد الليموون _ // المصدر : منتديات نادي العود // الكاتب: Sami






توقيع : Sami




 

  
الأحد أغسطس 21, 2016 12:33 am
المشاركة رقم:
عضو مشارك
عضو مشارك

avatar

إحصائية العضو

Time Online : 5d 18h 31m
عدد المساهمات : 210
نقاط : 212
السمعة : 0
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: رد: _ فـوآآئد الليموون _


_ فـوآآئد الليموون _


شكرا علي الموضوع الجميل والمميز
بآرك الله فيك 
ننتظر جديدك ..
موفق ♥
الموضوع الأصلي : _ فـوآآئد الليموون _ // المصدر : منتديات نادي العود // الكاتب: Adnan B!H






توقيع : Adnan B!H




 

  
الأحد أغسطس 21, 2016 7:43 pm
المشاركة رقم:
عضو مبتداء
عضو مبتداء

avatar

إحصائية العضو

Time Online : 2h 27m 55s
عدد المساهمات : 60
نقاط : 60
السمعة : 0
العمر : 55
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://manssora.yoo7.com/
مُساهمةموضوع: رد: _ فـوآآئد الليموون _


_ فـوآآئد الليموون _


موضوع رائع وجميل
فصاحب الخلق الرفيع والقلب الطيب والنية الصادقة
يقدم لنا اجمل واروع طرح امام اخوته..
تحية قلبية جميلة بجمال طرحك..
الموضوع الأصلي : _ فـوآآئد الليموون _ // المصدر : منتديات نادي العود // الكاتب: منصورة






توقيع : منصورة




 

  
الإثنين أغسطس 29, 2016 9:02 pm
المشاركة رقم:
عضو ماسي
عضو ماسي

avatar

إحصائية العضو

Time Online : 21d 3h 4m 10s
عدد المساهمات : 826
نقاط : 1084
السمعة : 0
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: رد: _ فـوآآئد الليموون _


_ فـوآآئد الليموون _


ماشاءالله معلومات رائعه جدا


تسلم ياطيب 


والف شكر لك
الموضوع الأصلي : _ فـوآآئد الليموون _ // المصدر : منتديات نادي العود // الكاتب: THE FIRST LOVE






توقيع : THE FIRST LOVE




 

  
الثلاثاء أغسطس 30, 2016 3:23 pm
المشاركة رقم:
عضو VIP
عضو VIP

avatar

إحصائية العضو

Time Online : 409d 4h 5m 58s
عدد المساهمات : 1021
نقاط : 1141
السمعة : 4
العمر : 25
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://nf-son.forumotion.com/
مُساهمةموضوع: رد: _ فـوآآئد الليموون _


_ فـوآآئد الليموون _


مقالة مفيدة للغاية..

  

أشكرك..

خالص تحياتي و تقديري؛ 

         
الموضوع الأصلي : _ فـوآآئد الليموون _ // المصدر : منتديات نادي العود // الكاتب: يشهب






توقيع : يشهب




 

  
السبت سبتمبر 17, 2016 9:39 pm
المشاركة رقم:
عضو مبتداء
عضو مبتداء

avatar

إحصائية العضو

Time Online : -20d 2h 42m 55s
عدد المساهمات : 20
نقاط : 20
السمعة : 0
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: رد: _ فـوآآئد الليموون _


_ فـوآآئد الليموون _


يعطيك العآفيه يا الغلا
طرح بقمة الذوووق والرووعهـ
تسلم يدك ع الطرح المميز لاعدمنـآك ,...
بانتظارجديدك بكل شوق ودي وشذى وردي

الموضوع الأصلي : _ فـوآآئد الليموون _ // المصدر : منتديات نادي العود // الكاتب: almaldin






توقيع : almaldin




 


  
الإشارات المرجعية
 

  
التعليق على الموضوع بواسطة الفيس بوك
 

  
الــرد الســـريـع
..

هام جداً: قوانين المساهمة في المواضيع. انقر هنا للمعاينة
الرد السريع
 



  
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 17 (الزوار 17)
 



تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



Loading...

  
 

Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2015 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. دعم فني